Gesund und vital bleiben

Wer rastet, der rostet. An dieser alten Volksweisheit ist viel Wahres dran. In der Fitnesswelt Eisleben bieten wir Ihnen ein umfangreiches Programm, um in jedem Alter fit zu bleiben – und um in jedem Alter mit medizinisch fundiertem Training beginnen zu können. Sie werden bei Ihrem Training von top-ausgebildeten Trainern und Physiotherapeuten betreut. Individuelle Trainingspläne und modernste Geräte unterstützen Sie dabei, Ihre Lebensqualität zu sichern und immer weiter zu steigern. Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie ein vollkommen neues und viel besseres Körpergefühl bekommen.

Medizinischer Gesundheits-Check

Folgende Leistungen bieten wir Ihnen gleich zum Start Ihrer Mitgliedschaft an, damit Sie unbesorgt trainieren können.

Strahlungsfreie Untersuchung Ihrer Wirbelsäule mit der patentierten aus der Medizin bekannten MediMouse-Technik. Dabei vermessen wir Ihre Wirbelsäule systematisch und können so eventuelle Probleme schnell und präzise erfassen bzw. therapieren.
Wie gut ist Ihr Herzkreislaufsystem in Schuss? Wir überprüfen Ihre Herzleistung und Belastungsfähigkeit und legen individuell die für Sie perfekten Pulsbereiche für Ihr Training fest.
Hier ermitteln wir mit standardisierten Übungen, zu welcher Bewegungsamplitude ihre Muskeln fähig sind. Daraus lassen sich dann etwaige Muskelfehlfunktionen erkennen und mit einem individuellen Trainingsplan gezielt abstellen.
Mit dem „Tabita Body Composition Analyzer“ bestimmen wir elektronisch die Zusammensetzung Ihres Körpers, etwa wie hoch Ihr Körperfettanteil ist oder wie viel Prozent Muskelmasse Ihr Körper aufweist. Auch diese Daten sind wichtig, um einen für Sie persönlichen Trainings- und Ernährungsplan zusammenzustellen.
Der wirkt: Stoffwechsel-Zirkel

Einfach, effektiv, komfortabel: Mit diesem einzigartigen Zirkeltraining bringen Sie in nur 17 Minuten Ihren Stoffwechsel so richtig in Schwung und trainieren gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen. Die Geräte sind dabei zu 100% computergesteuert und zeichnen sich durch optimale Effektivität und höchsten Bedienungskomfort aus. Das Gerät stellt sich selbständig auf Sie ein. Und das beste: Schon zwei Zirkel pro Woche reichen, um schnell zu sichtbaren Erfolgen zu kommen.

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Modernes Cardio Trainingssystem

Verbrennnen Sie ordentlich Fett und nehmen Sie mit bei unserem modernen Cardio-Training gesund ab. Bei uns kommen  neueste Gerätegenerationen mit „Virtual Active“ zum Einsatz. Die ist eine Trainingssoftware, die auf interaktiven Videos in HD-Qualität basiert und Sie immer optimal motiviert – je nach persönlichem Fitness- und Gesundheits-Level. Das Trainingsgerät variiert den Widerstand entsprechend der Steigung der Videolandschaft, die Abspielgeschwindigkeit des Videos passt sich wiederum dem Tempo des Trainierenden an und sogar Umgebungsgeräusche können über die Kopfhörer wahrgenommen werden.

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Ergonomische Geräte

Geräte-Training bietet die Chance, einzelne Muskelgruppen gezielt anzusprechen. Überbelastungen sind durch die einstellbaren Intensitäten ausgeschlossen. Unsere Matrix G7-Geräte der neusten Generation bieten zudem Hände schonende Griffe.

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Finnische Sauna

Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive medizinische Wirkung. Sie sorgt in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung Ihres Immunsystems und regt den Kreislauf an. Die finnische Sauna besteht aus einem anregenden Wechsel aus Aufheizen und Abkühlen. Dabei ist der Wechsel zwischen beiden Reizen extrem. Die Wärme löst Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung. Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung Ihres Kreislaufes und steigert die Durchblutung. Auch die Haut profitiert von regelmäßigen Saunabesuchen. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte wird sie gründlich gereinigt und es entsteht ein feineres Hautbild.

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